Description
Découvrez ce tuna melt irrésistible, parfait pour un dîner rapide. Avec son mélange de thon, mayonnaise et cheddar, il est facile à préparer pour un repas réconfortant à la maison.
Ingredients
Scale
- 4 tranches de pain au levain
- 1 boîte de thon égoutté (environ 140 g)
- 2 càs d’oignon rouge émincé – optionnel
- 2 belles tranches de cheddar
- 1 petite branche de céleri – optionnel
- 2 càs de mayonnaise (environ 30 g)
- 1 càc de moutarde – optionnel
- 1 petit cornichon haché ou 1 càs de câpres
- 15 g de beurre
- poivre
- sel
Instructions
- Dans un bol, mélangez le thon égoutté avec la mayonnaise. Ajoutez la moutarde si vous le souhaitez, puis les cornichons ou les câpres, l’oignon rouge et le céleri finement émincé si vous aimez ce petit croquant.
- Répartissez cette préparation sur deux tranches de pain. Ajoutez le fromage de manière généreuse, puis refermez avec les deux autres tranches.
- Beurrez légèrement l’extérieur des sandwiches, puis faites-dorer dans une poêle sur feu moyen pendant 3 à 4 minutes de chaque côté.
- Pour un effet encore plus gratiné, passez le tuna melt une à deux minutes sous le grill du four juste avant de servir.
Notes
Pour un goût plus relevé, ajoutez des jalapeños ou un peu de Tabasco dans le mélange de thon.
Vous pouvez remplacer le cheddar par un fromage de votre choix, comme du gouda ou du mozzarella.
Conservez les restes dans un contenant hermétique au réfrigérateur et réchauffez-les dans une poêle ou au micro-ondes.
Nutrition
- Serving Size: 1 sandwich
- Calories: 350
- Sugar: 1 g
- Sodium: 600 mg
- Fat: 18 g
- Saturated Fat: 8 g
- Unsaturated Fat: 5 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 30 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 15 g
- Cholesterol: 40 mg